Муладхара чакра - это центр основных инстинктов и выживания. Как правило, у человека она довольно активна. Однако энергия в ней может быть неуравновешена. В этой статье я расскажу, как открыть и развить муладхара чакру, восстановить ее работу.

Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, . Обязательно загляните, если еще не читали.

Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.

Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

• Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
• Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

Соответствие чакры и стихии

В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

• Земли;
• Воды;
• Огня;
• Воздуха;
• Эфира.

Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

• прямота;
• честность;
• нравственность;
• целостность.

Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

Медитация

Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

Мантра для первой чакры

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

1. сделать глубокий вдох;
2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Янтра для муладхары

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.

Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

Видео на активацию муладхары

В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры:

Многим эзотерикам известно, что на качество жизни человека, на различные окружающие его события оказывают влияние так называемые чакры - энергетические воронки в теле. Считается, что решить любую жизненную ситуацию означает ответить на вопрос о том, как восстановить чакры человека.

Поступление энергии в организм человека происходит и разных источников, как из мира в целом, так и из контактов с людьми и социальных образований и т.д. Энергия хранится в теле человека, движется по его энергетическим каналам, распределятся по энергетическим зонам согласно своим качествам и параметрам. Ключевыми управляющими образованиями в этих зонах являются чакры - Энергоцентры человека. Обратим своё внимание на энергетические чакры человека восстановление и содержание которых в нужной кондиции имеет ключевое значение.

Действительно, за каждой ситуацией протекают некоторые энергетические процессы, на которые человек влияет своими чакрами. Соответственно, если чакры работают неправильно, то и ситуация развивается неблагоприятным образом. Успех в любом деле зависит от того, насколько здоровы энергетические чакры человека Восстановление чакр - приоритетная задача любого человека, особенно занимающегося эзотерическими практиками.

Вопрос о том, как восстановить чакры человека, актуален - ведь после нормализации функционирования чакр, человек может, например, избежать целого спектра болезней, в том числе неидентифицируемых и скрытых. Не затягивая проведение восстановления чакр, Вы сможете оперативно привести Энергоцентры в эффективное состояние. В вопросе восстановления чакр человека лучшим способом является медитация.

Проблематика восстановления чакр

Во многих древних трактатах и современных духовных учениях подробно описано как восстановить чакры человека. Это процесс не простой и связан, на начальном этапе, с избеганием тех ситуаций, которых человеку сопутствуют неудачи, так как именно в этих ситуациях искажения чакр проявляются. Когда деформации чакр не проявлены, можно ими заняться, попробовать их исправить. Ведь очищая энергетические чакры человека, приводя их в равновесие, мы заряжаем тело энергией, укрепляем здоровье и усиливаем свои парапсихологические способности.

Конечно, это не так просто - исправить деформированные энергетические чакры человека Восстановление чакр - процесс, требующий специальных знаний и серьёзных практических наработок. В зависимости от подготовки и степени деформации, этим можно заниматься многие годы.

И здесь дело не в том, что вопрос «как восстановить чакры человека?» в его практическом исполнении длится годами. Здесь актуален тот аспект, что энергетические чакры человека нуждаются в постоянной, даже профилактической, работе с ними, а тем более в вопросах восстановления.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы освоить специальные знания? Просто нужно прочитать соответствующую литературу и вот они, знания о том, как восстановить чакры человека, в кармане, то есть, в голове. Оказывается, не все знания так уж легко освоить. Возьмите, к примеру, высшую математику или физику. Вот они в учебнике, но попробуй освой! Требуется интеллект, глубина и сила абстрактного мышления, умение отказаться от довлеющих убеждений и стереотипов. Важно также точно знать, что Вам это нужно, иметь намерение изучить этот вопрос и разобраться в нём.

Методики восстановления Энергоцентров

Знания в вопросах, затрагивающих энергетические чакры человека восстановление Энергоцентров позволяют выполнить точно и аккуратно. Специалисты, которые знают, как восстановить чакры человека, говорят, что работа над собственной энергетикой может восстанавливать, ремонтировать, поддерживать и возвращать сбалансированность Чакрам. Одни из методик имеют ментальную основу и направлены на воздействие восприятием и отношением к старым шаблонам поведения и реагирования, которые включаются, минуя сознание и оказывают разрушающее воздействие. Другие выполняют восстановление напрямую с физическим телом и его энергетическими проекциями.

Практические наработки тоже не даются легко. Хоть и хочется быстро и моментально «починить» энергетические чакры человека восстановление даже хотя бы одной чакры - это ёмкая тренировочная нагрузка как в профессиональном спорте. Как Вы не научитесь играть в теннис за полгода, так и не восстановите за это время чакры, теоретически зная, что нужно делать.

Практический ответ на вопрос «как восстановить чакры человека?» включает в себя множество этапов, таких, как предварительная диагностика состояния чакр, очистка чакральной системы, и множество методик работы с каждой чакрой с применением действий от медитации до стоун-терапии. Это немалый объём и серьёзная и пролонгированная работа.

Чакры и личная энергетика

Другая сложность заключается в том, что вопрос «Как восстановить чакры человека?» - гораздо глубже непосредственной работы с чакрами. Чакры - это только часть энергетического организма человека, они связаны с различным энергетическими органами и процессами, поэтому речь идёт не о частной задаче восстановления чакр, а о полноценном восстановлении энергетики.

Естественно, что вся энергосистема человека должна рассматриваться в совокупности. Это и энергетические чакры человека восстановление которых должно производиться вместе с энергетическими каналами и системами получения энергии, и специфические функции получения и отдачи энергии.

Энергетика человека, или личная энергетика - это не только энергетические чакры человека Восстановление и усиление личной энергетики - это ключ к изменению характера судьбы в любой ситуации. Это неимоверно сложная задача, так как личная энергетика тесно связана со здоровьем тела, с характером, привычками, мыслями и даже речью. Менять придётся абсолютно всё!

Но не нужно полагать, что эта работа будет состоять из проработки сотен аспектов. Многие аспекты приобретают иную структуру, трансформируются уже при интенсивном воздействии на ключевые направления. Энергетические чакры человека функционируют в составе всей энергоинформационной сотканности человека.

Курс Человека Силы

Современный и эффективный способ восстановления личной энергетики предлагает - комплекс теоретический знаний и практических упражнений, адаптированный под жизнь современного человека и позволяющий безопасно и плавно восстановить и усилить личную энергетику, изменяя тем самым ткань окружающей человека реальности.

Поле воздействия методик курса Человека Силы единообразно восстанавливает, балансирует и восстанавливает всю энергофактуру человека, охватывая естественным образом и энергетические чакры человека в составе всего комплекса задач.

Помощь Мага

Если Вы хорошо разбираетесь в Чакрах, Энергоцентрах и точно знаете, над какой чакрой Вам нужно поработать, обратитесь к специалисту по энергетике и с помощью специальной магической процедуры, настройки Вашей Чакры будут обнулены, Вам только останется придать ей удобную для Вас конфигурацию!

Вам будет оказана помощь в оперативном решении целого комплекса задач, решение коих в отдельности могло бы от Вас потребовать огромного количества времени и усилий.

Приветствую Вас, мои читатели!

Самый важный вопрос, волнующий эзотериков и магов – раскрытие чакр человека и их очистка. Что нужно для этого, можно ли это сделать самостоятельно?

Этот процесс необходим тем людям, которые обнаружили какие-либо нарушения в энергетических потоках: блокировки, неправильная работа и так далее. Определить это достаточно просто. Каждой чакре соответствует черта характера, сфера жизни. Если вы заметили, что качество вашей жизни изменилось, не хватает энергетики, то стоит задуматься о правильной работе чакральной системы. В этом случае рекомендую заняться развитием чакр.

Работа с чакральной системой необходима тем, у кого есть те или иные заболевания, связанные с определенными чакрами. Каждой из них соответствуют несколько органов. Поэтому если есть проблемы, то параллельно лечению нужно проводить работу с энергетическими центрами. Это поможет вылечить заболевания и облегчить состояние.

Чакры являются частью тонкого тела. Если вы решили стать магом, то необходимо заниматься его развитием. Ведь каждый из центров отвечает за что-то определенное – уровень энергии, защитные способности и так далее. Поэтому вопрос о разблокировки чакр должен беспокоить любого человека, независимо от наличия заболеваний, каких-то проблем. Если же вы решили стать магом или колдуном, то необходимо развивать энергетическую составляющую вашего организма.

Как при помощи пранаям открыть чакры самостоятельно

Пранаямы полезны всем. Это дыхательные упражнения, которые применяют йоги. Все упражнения направлены на энергетическое тело человека, а уже затем – на физическое. Они помогают открыть чакры самостоятельно.

Для проработки чакральной системы применяется квадратная пранаяма:

• Примите исходное положение: позу лотоса или полулотоса. Сядьте по-турецки. Такое положение называется Сиддхасана.
• Дышите полным дыханием так, как дышат йоги: на 4 счета сделайте вдох, на следующие 4 счета задержите дыхание, затем на 4 счета — мягкий выдох. Сразу после этого повторяйте цикл дыхания. Примите во внимание то, что на каждый энергетический центр приходится по одному дыхательному циклу.

Это упражнение нужно повторять три раза.

Начните проработку чакральной системы с самого нижнего центра – Муладхара. Концентрируйте всю энергию в определенных точках. Вы должны почувствовать в каждой из них то, что соответствует раскрытию данной чакры, ее активизации:

• Муладхара – легкий жар, приятное тепло.
• Свадхистана – ощущения сугубо индивидуальны. Каждый человек описывает ощущения по-разному: это может быть приятное тепло, нечто похожее на сексуальное возбуждение и так далее.
• Манипура – пульсация, похожая на сердечный пульс.
• Анахата – пульс сердца становится гораздо четче, громче.
• Вишудха – ощущение тепла, приятной пульсации.
• Аджна – пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
• Сахасрара – пульсация в верхней части черепа.

Рекомендовано квадратную пранаяму делать в комплексе, состоящем из очистительного дыхания и других методик. Все пранаямы благотворно влияют не только на энергетическое тело человека. Они улучшают физическое состояние.

Как при помощи янтр открыть чакры

Кроме дыхательных упражнений, помогающих раскрыть чакры, можно использовать янтры. Каждому энергетическому центру соответствует своя геометрическая фигура, сакральный символ. Буддисты используют янтры в медитациях.

Использовать янтры достаточно просто. Нужно изображение, соответствующее определенной чакре, созерцать в течение 15 минут, отрешившись от забот, каких-то проблем. Символ можно приобрести в специализированном магазине, распечатать на принтере или просто открыть на мониторе своего компьютера. Сочетайте созерцание мантр с дыхательными упражнениями.

Возникающие проблемы в жизни человека соответствуют определенным чакрам. Используя янтры, можно от них избавиться.

• Янтра Муладхары – помогает справиться со страхом, беспокойством, параноидальными состояниями. Пробуждает энергию Кундалини и оказывает положительное влияние на все остальные энергетические центры.
• Янтра Свадхистаны – прорабатывает проблемы сексуального характера на энергетическом уровне. Не гарантирует полное избавление.
• Янтра Манипуры – тонизирует организм в целом, заряжает энергией. Если вы собираетесь проводить какой-либо ритуал, который требует большого количества энергии, то воспользуйтесь этой янтрой. Она поможет настроиться на работу и восполнить энергию.
• Янтра Анахаты – улучшает способность дарить и принимать любовь. Человек получает удовольствие от общения с другими людьми, окружающий мир становится менее враждебным.
• Янтра Вишудхи – развивает способности к творчеству. Это может быть самовыражение через какое-то направление искусства, новаторская идея в бизнесе и так далее. Помогает ясно выражать свои мысли, обрести гармонию со Вселенной.
• Янтра Аджны – открывает способность к ясновидению. Без этого невозможно обойтись тем людям, которые заинтересованы в развитии духовности, хотят стать экстрасенсами, провидцами. Оказывает положительное влияние на всю энергетическую систему человека.
• Шри Янтра – универсальная янтра при работе с энергетикой. Ее изображение состоит из символов и цветов всех энергетических центов человека. Работа с этой янтрой положительно влияет на все энергетические потоки и тонкое тело человека в целом.

Как раскрыть чакры самостоятельно

Раскрыть их можно без медитаций, дыхательных упражнений и прочих техник. Достаточно провести работу над собой, избавиться от психологических проблем. Каждый наш недостаток блокирует определенную чакру. Поэтому начните оздоровление всей энергетической системы, начиная с ее самой нижней точки.

Не думайте, что это самый быстрый способ. На проработку одной чакры потребуется около недели. И только после того, как вы полностью закончите работу с ней, вы можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.

• Муладхара – блокируется страхом. Чтобы снять блокировку, нужно перебороть свой страх. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
• Свадхистана – блокируется чувством вины. Чтобы снять блокировку, прислушайтесь к себе. Достаточно сложно найти это затаенное чувство. Проанализируйте и поймите, с чем именно связано это чувство вины. Поймите ситуацию, простите себя и отпустите чувство вины.
• Манипура – блокируется предубеждениями. Проанализируйте свои взгляды на мир и отпустите все предубеждения.
• Анахата – блокируется негативным настроем. Чтобы снять блокировку, научитесь позитивному настрою, состраданию и любви к людям. Развивайте доброту и сердечность.
• Вишудха – блокируется ложью. Вы можете неосознанно обманывать не только других, но и себя. Поэтому научитесь говорить только правду. Это не означает делиться своими секретами с каждым человеком. Вы можете просто не говорить на эту тему. Говорите правду или молчите, чтобы не сказать ложь.
• Аджна – блокируется в результате создания иллюзий. Это может быть неприятия себя, каких-то событий, определенных людей и ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Неосознанно вы рисуете иллюзорный мир, в котором все иначе. Научитесь воспринимать мир и события реально, без построения различных иллюзий. Правильно оценивайте себя и свои возможности.
• Сахасрара – блокируется излишней привязанностью к материальному. Не стоит горевать по поводу материальной вещи. Она может истрепаться, потеряться, сломаться. Отпустите эту ситуацию и гоните прочь депрессию и уныние. Лучше проанализируйте и подумайте, как этого избежать в будущем. Отпускайте весь негатив.

Как снять блокировку с чакр при помощи медитаций

Для того чтобы медитация дала нужный результат, необходимо научиться останавливать внутренний диалог. С первого раза может не получиться, навык вырабатывается с практикой. Второй навык, который нужно освоить – визуализация. Если вы только начинаете практиковать медитации, эти два навыка помогут вам работать с потоками энергий. Сначала вы прорабатываете один энергетический центр, затем переходите к другому.

Самый простой способ работы с энергетическими потоками – направление энергии на определенную чакру для ее раскрытия и исцеления. Естественно, что это лучше делать в процессе медитации. Для этого примите удобную позу и представьте, как движется поток энергии в той области, которую вы хотите исцелить.

Если вы испытываете проблемы с запасом личных сил, то нужен дополнительный источник энергии. Для верующих людей таким источником является церковь. Не удивляйтесь, медитировать в церкви вполне реально. Конечно, вы не будете сидеть в позе лотоса. Но вы можете просить у Бога энергию для исцеления чакр. Посторонние люди решат, что вы произносите про себя молитву.

Если такой вариант неприемлем для вас, то найдите другой источник энергии. Им могут быть места силы: берег реки, лес, другое вызывающее у вас симпатию место. В этом случае вы будете просить помощь не у Бога, а у сил природы.

Вы можете разговаривать с чакрой – это еще один способ медитации. Для этого примите удобное положение и представьте тот энергетический узел, с которым вы будете работать. Вы должны его почувствовать: он может быть теплым, немного вибрировать, другие ощущения. Очень важно, чтобы они были. Как только вы установили контакт с чакрой, начните ей рассказывать: о своих планах, желаниях и мечтах. В слова вкладывайте только позитивные эмоции.

Кроме этого во время медитации вы можете петь и слушать мантры. Это целебные звуки, которые положительно влияют на энергетическое самочувствие человека. Вы можете использовать соответствующие определенным чакрам камни, ароматы.

Асаны для раскрытия чакр

Каждый из новичков в йоге пытается найти какие-то специальные асаны для более эффективного воздействия и раскрытия чакр. Но следует помнить, что все асаны и пранаямы способствуют развитию энергетических потоков человека.

Тем не менее существуют асаны, которые соответствуют определенным чакрам. Выполнять их нужно строго по инструкции, концентрируя внимание на определенном энергетическом центре:

Рекомендуется выполнять асаны в комплексе с другими методиками йоги, направленными на раскрытие чакр. В зависимости от начального уровня физической подготовки следует выбирать специальный комплекс, составленный опытным йогом.

Как чистить чакры самостоятельно

Для того чтобы почистить чакры, вы можете воспользоваться одним из нижеприведенных способо:

• Чистка чакр при помощи рук. Этот способ можно применять только в том случае, если у вас уже имеется опыт. Обычно его используют маги и экстрасенсы. Нужно уметь ощущать энергетику чакр руками. То есть ощутить руками ту область, где скопился негатив. Извлечь его, рассеять по воздуху или отправить в землю.
• Чистка чакр рунами. Этот метод не требует такого умения видеть ауру человека или чувствовать энергетику. Здесь применяются руны. Поэтому нужно иметь опыт работы с рунами не в качестве гадания, а использование в магии.

Рунический став «Чакровый столб» быстро и достаточно мягко снимает боли с чакр, независимо от причины их образования. Кроме этого став убирает ранее поставленную защиту, влияние других ставов, обрядов и так далее.

Став можно наносить на область выбранной чакры при помощи хны, маркера или пластыря. Если вы работаете в удаленном режиме, то изображение рун наносится на фотографию.

Обратите внимание , если во время чистки человек испытывает неприятные ощущения, то в чакрах имеются серьезные проблемы. Это не должно пугать, так как являются симптомами начала очищения чакр и их разблокировки.

Как вы могли понять, очищение и развитие чакр доступно каждому человеку. Методики не требуют каких-то серьезных усилий, дополнительных приспособлений. Применяйте различные методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, развивайте чакры.